Встреча о том, как после 35 поддерживать энергию, лёгкость и ясность через питание — без жёстких диет, голода и подсчёта калорий. Участников ждут полезные чек-листы и личный мини-разбор питания по фото.
29.05.2026 в 18:30 Выступает психолог Елена Шатравка
Это будет тёплый и живой вечер с историями, шутками в духе стендапа и практиками о том, как поддерживать себя на пути в неизвестное — когда страшно, непонятно, но очень хочется идти к своей мечте.
Её поэзия — о любви, чувствах, внутреннем отклике и тех состояниях, которые трудно выразить обычными словами.
На встрече гости смогут услышать стихи Любови в живом исполнении, ближе познакомиться с её творчеством и почувствовать особую атмосферу поэтического вечера, где слово звучит искренне, тепло и по-настоящему.
Для вашего удобства у пространства «Луч Света» есть каналы в разных мессенджерах. Подписывайтесь там, где вам привычнее, чтобы следить за афишей, новостями пространства, ближайшими встречами и важными обновлениями.
В каналах можно принимать участие в обсуждениях, оставлять комментарии, задавать вопросы и быть ближе к жизни пространства.